Diese Blockaden können durch Stress ausgelöst werden, Stress ist eine natürliche Reaktion des Körpers auf Druck Spannung, Veränderungen oder auch dem Lernen.

Bestimmte Stressfaktoren - wie Zeitdruck, Angst etc. - werden von den Sinnesorganen aufgenommen und leiten elektrische Impulse via Nervenbahnen zum Gehirn. Das Gehirn schlägt Alarm und dies kann zunächst einmal zu einer Denkblockade führen. Die Kommunikation zwischen Gehirn und Körper funktioniert nicht mehr optimal.